시중에 영양제 정-말 많죠?
설명만 들으면 이것도 저것도 다 먹어야 할 것 같구요.
그치만 현대인들 기본은 무조건!!
아이어른 모두 칼마디로 챙겨주시는게 기본입니다.
이게 가장 가짓수를 줄인 효율적인 셋팅법‼️
이 조합이
현대인들 혈행, 염증, 면역, 호르몬 균형을 잡아주는
최우선 조합이에요.
이 조합으로 양질의 제품/충분한 용량을 먹어도 부족할때
이것저것 다른 영양소를 추가하는겁니다!
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⏰먹는 타이밍⏰
-오전 중 아무때나 : 유산균
(주로 공복에 먹지만
균주가 담즙에 강한 균주라면 식후에 드셔도 됩니다)
-아/점/저 상관없이 식후 : 오메가3, 칼마디